1. 操 “弗” 自己 想把
礼服穿得有型有款，最好多加锻炼身体，及早把肥肚腩减掉。如果想减掉的体重多于10磅，最少必须在4星期前实行您的
减肥大计。当然，想寻求安全有效的
减肥方法，最好向医生请教。
2. 挺起胸膛 即使给您穿上最名贵华丽的礼服，只要您一 “寒” 起背来，您的仪态、风度都要大打折扣。改善 “寒背” 的方法是在专家的指导下，针对性地锻炼耐力和较弱的肌肉，并要时刻警醒自己保持良好的姿势，日子有功，必然见效。
3. 打倒压力 不要让压力影响您的精神状态，适量的运动有助您松弛神经，舒畅心灵。
4. 护理面部皮肤 别以为做
护肤是女士的专利，其实结婚前数天做一次
皮肤护理有助令
新郎哥于结婚当天容光焕发。如果每周能抽空做一次洁肤
面膜，效果就更理想。
5. 洁白牙齿 如果有吸烟的习惯，别忘了往牙医处洗牙。牙齿较黄的话，可征询牙医的意见，看看是否适宜使用洁白牙膏，甚至进行牙齿漂白。
6. 适时修整头发 宜在婚前早几天找相熟的
发型师理发，让头发有足够时间长出自然的感觉。最好别在此重要关头尝试新发型，以免稍有差池，后悔莫及。
7. 修理指甲 为免影响结婚当天的整体表现，小节也不可忽略。事先把指甲修短，如发现有发炎等不正常现象，宜及早找皮肤科医生诊治。
8. 赶走体臭 选定一只适合自己的止汗剂，尽量于行礼前洗澡和用漱口水驱除口气。
9. 修理毛发 在鼻孔等尴尬部位长出太茂密的毛发无疑有碍观瞻，可视乎需要利用巿面有售小电器修剪一下。
10. 使用清淡古龙水 古龙水的味道以清新爽朗为佳，香味比
新娘子的还浓的话，只会令您的大丈夫形象惨被扣分。