baobao - 2008-10-19 21:15:00
肌肉拉伤急救方法
急救方法：
１如果怀疑肌肉拉伤，可以用弹力绷带或使用护膝固定患处，保持静卧。
２在绷带上放置冰袋或湿毛巾，进行冷敷。
３处理后，将患者送至医院。
手指受伤解决办法 ：
１、如果手指挫伤，应先用湿毛巾将受伤的手指冷却，再用纸板等厚纸将其包起，并用绷带轻轻地将其与相邻的手指固定在一起。之后，再尽早就医。
２、如果手指夹伤，就有可能造成骨折，所以不用冷敷，就可以照上面所说的方法包扎手指。
崴脚了怎么办：
西医：脚崴得不厉害也应上医院
人体最重要的关节之一就是脚踝，它不仅支撑而且平衡着全身的重量，自身复杂的关节和大量的韧带都决定着易受伤的本性。崴脚，医学上称作踝关节扭伤。人们在日常生活中，上下楼梯、步行逛街、公园漫步、旅游登山，稍不留意踏空了梯级，碰撞了砖石、树墩等，都容易导致踝关节扭伤。一旦扭伤后，无论自我感觉严重与否，大家应尽快找专科医生进行就诊。不要觉得能动能走，自己养着就能治疗，如果养不好，会留下习惯性崴脚的隐患。
中医：尽量顺着崴的方向倒下去
人们走着走着就会崴脚，这是无法避免的，有的可能是由于天冷，人体各关节活动少，肌肉与关节等不协调造成的；有些根本就是偶然，无法提方。崴脚后，人们最快的反应就是朝扭伤的反方向“纠正”一下，实际上，这还远远不如就势倒下、不较劲的好。
中西医共同建议：
1.崴脚后，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。
2.伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3~5次，每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。
3.24小时后改用温水热敷，每日2次即可。24小时后热敷能活血化瘀，促进瘀血吸收。
4.崴脚后，最好是及时找专科医生就诊，以免留下后患。
溺水紧急救护方法
１、发现有人溺水，应该立刻求援。如果溺水者并未昏迷，应从溺水者的后方向其靠拢，以免被溺水者抱住，无法动弹沉入水中。如果溺水者已经昏迷，可从正面向其靠近。
２、如果溺水者呈俯卧姿势，要轻轻地用双手夹住患者，并将其身体翻转过来，呈仰卧姿势。
３、溺水者的颈部有可能受到损伤，因此要保护好颈部，尽力维持呼吸。必要时进行人工呼吸。
４、将溺水者救上岸后，应尽量放在平坦的地方，使其仰卧，检查是否有脉搏和呼吸。
５、如果嘴中有污物，导致呼吸不畅通，应将溺水者的头部侧过来，用左手的拇指和食指撑开她的嘴，右手的食指沿着脸颊内侧伸入嘴中。当手指碰到异物时，将异物取出。
６、再次实施人工呼吸，如果水由溺水者口腔内流出来，可以让其侧卧，方便水流出。
７、最后，擦干溺水者的身体，用较厚的布裹住全身进行保温。再将其立即送往医院。
野外旅游如何应付意外事故：
在野外旅游时，可能会遇到各种意外事故，以下介绍几种应急措施。
被毒蛇、昆虫咬伤
在野外如被毒蛇咬伤，患者会出现出血、局部红肿和疼痛等症状，严重时几小时内就会死亡。这时要迅速用布条、手帕、领带等将伤口上部扎紧，以防止蛇毒扩散，然后用消过毒的刀在伤口处划开一个长1 厘米、深0.5 厘米左右的刀口，用嘴将毒液吸出。如口腔粘膜没有损伤，其消化液可起到中和作用，所以不必担心中毒。
被昆虫叮咬或蜇伤时，用冰或凉水冷敷后，在伤口处涂抹氨水。如果被蜜蜂蜇了，用镊子等将刺拔出后再涂抹氨水或牛奶。
骨折
骨折或脱臼时，用夹板固定后再用冰冷敷。从大树或岩石上摔下来伤到脊椎时，将患者放在平坦而坚固的担架上固定，不让身子晃动，然后送往医院。
外伤出血
在野外备餐时如被刀等利器割伤，可用干净水冲洗，然后用手巾等包住。轻微出血可采用压迫止血法，一小时过后每隔10分钟左右要松开一下，以保障血液循环。
食物中毒
吃了腐败变质的食物，除会腹痛、腹泻外，还伴有发烧和衰弱等症状，应多喝些饮料或盐水，也可采取催吐的方法将食物吐出来。
如何进行急救包扎：
伤口是细菌侵人人体的门户，如果伤口被细菌污染，就可能引起化脓或并发败血症，气性坏疽、 破伤风等，严重影响和损害健康，甚至危及生命。所以在急救现场上如果没有条件做济清伤口手术，但必须一定要先进行包扎， 因为及时妥善的包扎， 可以达到压迫止血, 减少感染、 保护伤口、 减少疼痛、 固定敷料和夹板的目的。
包扎时，动作要轻巧、 迅速、 准确、 做到包住伤口、 严密牢固、 松紧适宜。 包扎时一般必须使用绷带。 绷带通常分硬绷带和软绷带两大类。硬绷带是在布制的绷带上洒以石膏粉，干涸而成石膏绷带。 在急救中通常使用软绷带。 软绷带又分为多种如
粘膏：即橡皮膏。
卷轴绷带： 既纱布卷带是用途最广， 使用最方便的一种包扎材料。卷轴绷带根据卷轴形式又分为：单头带、 两头带；即一条绷带从两头卷起，也可以用两个单头带联结起来等。
应用绷带包扎，应注意如下几项使用原则：
急救人员必须面向伤员， 取适宜位置．
必须先在创面覆盖消毒纱布，然后使用绷带。
包扎时左手拿绷带头，右手拿绷带卷， 以绷带外面贴近局部．
包扎时应由伤口低处向上，通常是由左向右， 从下到上进行缠绕。
包扎绷带不宜过紧， 以免引起局部肿胀也不宜太松， 以免滑脱。
为了保持肢体的功能位置，一般包扎手臂时要弯着绑，包扎腿部时， 腿要直着绑。
мoπκeу - 2008-10-20 16:53:00
我顶！！！！！